Ho’oponopono: O que é, como funciona e como praticar.

Conheça a técnica havaiana que transforma emoções e ameniza problemas

Em um texto do escritor Joe Vitale, quem escreveu o livro “Limite Zero”:

• Ele contava sobre o psiquiatra havaiano Dr. Ihaleakala Hew Len, PhD, que, ao ser encarregado em um hospital de um pavilhão inteiro de pacientes insanos e criminais, resolveu utilizar seus conhecimentos havaianos e acabou curando todos, o que resultou no fechamento do próprio hospital.

• Sem sequer ver os pacientes, o médico estudava a ficha do preso, em seguida, trabalhava sobre si mesmo a fim de ver como ele havia criado a enfermidade dessa pessoa.

• Ou seja, ele avaliava quais aspectos daquele paciente ele reconhecia ou conhecia em suas memórias.

• À medida que alcançava melhoras, se sentindo ainda mais consciente, o paciente também melhorava.

• O Dr. Hew Len diz que devemos fazer uma limpeza constante nas situações de vida, pois não sabemos exatamente de onde elas surgiram, e o ideal é chegar ao ponto zero onde tudo é neutro.

Existem várias formas que são dadas nos seminários que ele ministra, mas o mais popular são as frases que podemos dizer repetidas vezes, dirigindo-se ao Divino, Self, Eu Superior… ou o nome que quisermos dar:

“Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata”

Isso é Ho’oponopono – os resultados em muitos casos torna o Ho’oponopono mágico!

A técnica se baseia na ideia de que tudo em nossas vidas é de nossa responsabilidade absoluta, só podemos reconhecer o que já conhecemos. Ou seja, tudo em nosso mundo é de nossa criação.

O fato de estarmos curando uma parte nossa, consequentemente cura tudo em volta, pois olhamos além das intenções e nos dirigimos à origem – ao estado onde não existe limite.

Se sou responsável pelo que vejo e como vejo as pessoas nas situações, sou responsável também pelo o que estou vendo elas experimentarem.

Esse pensamento é o desafio que muda tudo, abre a mente e paralisa os preconceitos. Leia muitas vezes e compreenda. Nós todos vivemos todo o tempo a partir das memórias, e não da inspiração, que é o contato com o vazio ou o ponto zero/neutro.

Quando olhava os prontuários daqueles pacientes, o Dr. Len simplesmente, permanecia dizendo, uma vez após a outra: “Eu te amo. Sinto muito. Me perdoe. Obrigado” – não importa a ordem em que falamos.

“Só isso?”

“Só isso”.

Amar é a melhor forma de melhorarmos nós mesmos e nosso mundo. Este é um conceito precioso para poder realmente mudar para melhor tudo na vida.

A verdade é essa: se você assume a responsabilidade por tudo que olha, escuta, saboreia, toca ou experimenta, pelo simples fato de estar em sua vida, você não só pode como deve se conscientizar quais pensamentos são tóxicos.

Todos os comportamentos repetitivos de memórias passadas que causam situações negativas te levam a experimentar doenças, conflitos, depressão, rejeição e muito mais.

Tudo em seu mundo existe como projeções que saem do seu subconsciente. Até perto dos cinco anos de idade, recebemos as informações sem questioná-las e significamos tudo sem discernimento, apenas como foi possível naquele momento.

Somos apenas crianças adquirindo experiências completamente novas e guardando tudo no inconsciente.

Depois disso é que começamos uma sequência interminável de repetições dos padrões assimilados, reforçando-os ainda mais com o passar dos anos.

Estas informações é que devem ser encaminhadas ao vazio para chegarmos a liberá-las da mente subconsciente para a Inteligência Maior.

O perdão e o amor nos levam naturalmente até a gratidão.

O Ho’oponopono é uma meditação usada no Havaí há mais de 3 mil anos. Os sacerdotes usavam esta prática com a sociedade no intuito de resolver problemas do dia a dia entre as pessoas. Era feito com toda a comunidade presente e ativa.

Nessas ocasiões, as pessoas tomavam conhecimento dos conflitos que existiam naquele ambiente e repetiam as frases juntas. Cada um realizando sua auto responsabilidade diante dos aspectos da situação que havia se apresentado, a comunidade acabava sendo beneficiada e todos se curavam das memórias e programações negativas internas.

“O problema não está nos outros, está em você, e para mudá-los, você é quem tem que mudar”, já dizia a Sra. Morrnah.

Muita luz e cura!

Psicoterapia Integrativa ☤ Cura das Emoções Eliminando ​Traumas e Bloqueios

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