Las tres gracias del Ho’oponopono
- Carla Carbonel
- 11 mar 2022
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 14 abr
Seguro que has oído hablar de Ho'oponopono y sus hermosas frases de oración de perdón:
Lo siento, perdóname, te amo, gracias.
Es posible que también hayas escuchado que repetirlas puede cambiar tu vida, pero ¿cuánto de esta información realmente ha entrado en tu corazón?
Como pasa con muchas cosas buenas que aprendemos, imagino que ya habrás practicado en algún momento, pero como siempre pasa, también puede ser que así como te enamoraste del tema, perdiste el interés, porque es natural en el comienzo creer, dar fuerza, despues soltamos y volvemos al punto de partida sin cambiar, ya que el cambio depende de que vayamos más allá de la iniciativa, a un estado más maduro de persistencia y dedicación.
Quiero darte algunos tips importantes para que logres las tres gracias de Ho’oponopono, ellos son:
• Acalma tu corazón para aceptar los desafíos de la vida con fuerza y luz.
• Transforma el dolor y las heridas que hay en tu interior.
• Transforma tu relación con el mundo y las personas en conexiones más felices.
Sí, puedes cambiar tus relaciones. Puedes ser una persona más ligera y feliz. Vea cómo hacer esto:
En la primera etapa, debes sentarte en oración y ser capaz de aquietar tu corazón en oración, estar presente en oración. Para eso, te sugiero que hagas Ho'oponopono de forma mántrica. Puedes usar un rosario, o incluso una japamala. Comience sosteniendo el rosario en sus manos y haga su pedido de sanación. Después de eso, no pienses en nada más, solo medita y repite en tu mente: lo siento, perdóname, te amo, gracias, en cada cuenta. Un japamala completo de 108 cuentas tomará alrededor de 20 minutos.
La segunda etapa es observar lo que te viene cuando haces la repetición mántrica. Puede haber malestares, pueden venir miedos, pueden venir ansiedades, recuerdos del pasado, o cosas de tu presente, o incluso proyecciones del futuro. Este paso oscuro de la oración también debe ser superado. Este es un momento muy importante que requiere mucha dedicación y perseverancia. Pero recuerda, son solo 20 minutos.
La próxima etapa en la oración es la etapa de la paz.
Después de unos días de tu compromiso de meditar de forma mántrica, con Ho'oponopono, los resultados aparecerán y comenzarás a sentir los frutos.
La oración es compromiso. Un compromiso contigo, con tu salud emocional, con la salud de tu corazón, con la salud de tu mente, con tu bienestar y avance espiritual. Así que, si quieres conseguir las tres gracias que pueden cambiar tu vida, no te lo pienses demasiado, anímate y empieza ya.
¡Mucha luz y cura!
Especializada en Reprocesamiento Emocional Generativo TRG & Alquimia Avançada del Sistema AlkhemyLab by Joel Aleixo
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